Eres lo que comes
Nuestros jugos pueden durar en el refrigerador entre 3 a 5 días conservando todos sus nutrientes y enzimas vivas. Recuerda siempre mantenerlos refrigerados y agitar bien antes de tomar.
Nuestros jugos son hechos por un proceso artesanal, por lo que de vez en cuando algunas variaciones pueden ocurrir:
• Separación del jugo: No utilizamos aditivos ni preservativos y sólo éstos son los que previenen que se separe el jugo.
• Partículas blancas: Los jugos que contienen jengibre se podrán apreciar partículas blancas. Esto es normal.
• Variación en color: El contenido de polifenoles, antioxidantes y enzimas en las manzanas y otros ingredientes cambia conforme a la cosecha y estación del año, lo que ocasiona diferencias en el color del jugo.
• Partículas grumosas: La leche de almendras (BeNuts) puede presentar grumos, te recomendamos colarlo en un colador si no te gusta la sensación grumosa.
A pesar de estas variaciones, te garantizamos sus deliciosos sabores, su frescura y nutrientes y enzimas vivas, simplemente asegurate de agitarlo bien antes de tomar.
Puedes tomar los jugos como complemento de tu dieta diaria, pero un detox no es recomendado ya que las mujeres embarazadas o en período de lactancia necesitan más calorías de las que aportan nuestros jugos.
El detox de BeShanti es un programa diseñado para personas que no sufren de ninguna enfermedad o contraindicación así que es mejor que consultes antes a tu médico, sin embargo, siempre puedes incorporar nuestros jugos a tu dieta diaria ya que son 100% naturales.
Si. Nuestros jugos son 100% veganos, no tienen ningún tipo de producto animal ni proveniente del trigo.
Si. Podemos sustituirlo por cualquier otro jugo o por tu favorito. Sólo recuerda indicarlo en el área de comentarios a la hora de realizar tu pedido.
Nuestro jugo BeNuts contiene alta fuente de proteínas completas de frutos secos como el cashew y las almendras para complementar en tu detox.
En el detox BeShanti no creemos en contar calorías sino en contar nutrientes para que te encuentres realmente sano y lleno de enzimas vivas, sin embargo, sabemos que es una preocupación para muchas personas el tema de las calorías. Contar calorías de comidas crudas y vivas como nuestros jugos no es lo mismo que contar calorías de alimentos cocinados o procesados. En nuestro detox nada se desperdicia, el cuerpo absorbe el 100% de los nutrientes, el cuerpo lo reconoce. Por ejemplo, en una dieta de 2,000 calorías el cuerpo sólo reconoce alrededor de 1200 calorías y el resto es "desperdiciado" y almacenado como grasa. Toma en cuenta que 1000 calorías de frutas y verduras frescas no es lo mismo que consumir 1000 calorías de un slice de pizza, pasta o pan. Nuestros jugos están diseñados para nutrir el cuerpo y sanarlo. La mayoría de nuestros jugos tienen entre 70-300 calorías por botella. Un día de detox aporta alrededor de 1000 y 1100 calorías.
No es nuestro objetivo principal y depende de cada persona, sin embargo, podrá ayudar a quitar esas libras de más, desinflamar y deshinchar. Recuerda que nuestra meta principal es darle un descanso a tu sistema digestivo y así tu cuerpo pueda eliminar toxinas. Nuestro detox sirve como impulso para empezar hábitos alimenticios más sanos y saludables, es un buen impulso a una vida mejor.
Si tu objetivo es rebajar, nuestro detox es un comienzo perfecto para comenzar a crear conciencia de una buena alimentación y una vida más saludable. Si quieres que los resultados obtenidos duren, es importante que sigas una buena dieta post detox al menos 3 días después para que el cuerpo vaya adaptándose poco a poco a tu estilo de vida normal y saludable. Un detox es la oportunidad ideal para "resetear" tu organismo. Haz que valga la pena!
No, nuestros jugos son 100% naturales y puro extracto, cada botella de 16 oz contiene entre 3 y 4 lbs de frutas y vegetales sin rendirse con agua.
Recuerda que lo más importante es escuchar a tu cuerpo, el es quien va a indicar cuándo deberías hacer un detox. El programa de 1 día una vez a la semana o una vez cada dos semanas el de 2 y 3 días lo puedes hacer una vez al mes. El plan de 5 días puedes hacerlo cada 3 meses. Recuerda no caer en excesos.
Si, continúa tomándolos con tu rutina habitual.
Absolutamente No. Mientras estas haciendo nuestro programa de detox, solo recomendamos tomar té verde sin cafeína, agua de coco y mucha agua.
El agua con gas genera gases. No la recomendamos durante nuestro programa de detox.
No recomendamos fumar durante el proceso de detox, la idea es desintoxicar no intoxicar.
No puedes tomar café recuerda que son toxinas que ingieres.
Masticar chicle puede confundir tu sistema digestivo, tu cuerpo está generando saliva y preparándose para una comida que no estás ingiriendo lo que te puede producir más ansiedad y gases.
Si. A través del sudor se eliminan muchas toxinas. Hacer ejercicio es algo completamente personal, escucha y haz caso a tu cuerpo, recomendamos caminar, nadar, pilates y yoga. Te recomendamos tomar un jugo antes y después de hacer ejercicio.
Usualmente puedes sentir ansiedad por masticar o la necesidad de seguir tu rutina alimenticia. Concéntrate en tu proceso de limpieza y recuerda que estás consumiendo la cantidad de nutrientes, calorías, carbohidratos y proteína que necesitas durante el día. Enfócate en tu programa y en los beneficios que vas a obtener.
Para sacar el mayor provecho a tu detox recomendamos un masaje, esto te ayudará a remover toxinas de tu cuerpo, una limpieza facial, saunas o un baño de vapor. Recomendamos también una limpieza del colon al terminar el detox.
Es totalmente normal ya que los jugos contienen menos fibra que en tu dieta normal, la fibra es particularmente importante para ir al baño, si te sientes incómodo puedes añadir un cucharada de flaxseed oil para agilizar el proceso.
Todas las personas somos diferentes, así que reaccionamos distinto. Recuerda que cuando tu cuerpo se esta desintoxicando, se está deshaciendo de cosas no deseadas y ahí es donde tu cuerpo puede reaccionar: Algunas personas pueden sentir dolor de cabeza y escalofríos en especial las personas que consumen cafeína. Cuando eliminas proteínas, carnes y grasas no deseadas, puedes sentir erupciones en la piel y olor corporal. Fatiga, mareos y náuseas pueden ser normales pero si sientes que tus síntomas son muy fuertes contacta a tu médico. Si los síntomas son manejables tomar un té caliente te puede ayudar a relajar.
Antes de cualquier cleanse o detox debes preparar a tu cuerpo. Por lo menos tres días antes de empezar, eliminar gradualmente todos los alimentos tóxicos como azúcar, carne, lácteos, alcohol, café, harinas, refresco; y empezar a incorporar alimentos más saludables y ligeros: verduras, pescado, frutas, granos enteros y agua. El organismo se ira adaptando a nuevos hábitos y no experimentara fuertes síntomas de desintoxicación.
En el orden en que indica la etiqueta. Comienzas por el jugo #1 BeGreen y terminando con el #6 BeNuts. Al despertarte, lo primero que debes hacer es tomar una taza de agua tibia con limón luego puedes tomar el BeGreen #1 y a partir de aquí toma un jugo cada 2 horas y media a 3 horas, toma el jugo #6 BeNuts al menos 1 hora y media antes de ir a dormir.
Si. El paquete de jugos está diseñado de una manera para garantizar que absorberás la mayor cantidad de nutrientes según el momento del día. Comienzas con un jugo verde para romper con el ayuno y así tu cuerpo absorbe todos los nutrientes y vitaminas, y terminas con un jugo de almendras muy alto en proteínas, así le proporcionas a tu cuerpo la mayor cantidad de calorías para garantizar que recuperarás tus energías durante la noche y tendrás un profundo sueño.
No recomendamos comer durante el detox. Sin embargo, si sientes que es necesario recomendamos unas rodajas de pepino, un poco de aguacate, celery, tallos de zanahoria o media manzana.
La decisión de cuántos días hacer el detox es totalmente personal. Nosotros te recomendamos comenzar con el de 3 días para que puedas sentir todos los beneficios que ofrece liberar tu cuerpo de la acumulación de toxinas y realmente puedas notar una diferencia.
Sí, pero no son necesarios. Recuerda que un día de nuestros jugos están por lo menos 20 lbs de frutas y vegetales 100% naturales llenos de nutrientes, vitaminas y minerales.
Es muy importante que tu cuerpo tenga la oportunidad de adaptarse gradualmente a tus hábitos normales. El proceso de desintoxicación sigue, por lo que debes pararlo poco a poco y no interrumpirlo de golpe. Por unos días, aléjate de la comida pesada y procesada, incluye muchas frutas, verduras, agua, pescado y reintroduce poco a poco los alimentos tóxicos como carnes, harinas procesadas, lácteos, azúcar, café, etc. Entre más los puedas evitar, mejores serán los resultados y notarás la diferencia. Tu cuerpo necesita tiempo para empezar a procesar comida sólida. Puedes empezar el día con un jugo o batido verde, una sopa de almuerzo y ensalada en la cena.
Los beneficios de hacer un detox una vez a la semana o una vez cada 15 días son grandiosos, ya que las enzimas no necesitan ir al estómago porque el proceso de digestión se simplificó al consumir puro líquido y éstas pueden recorrer el sistema sanguíneo e ir atacando células dañinas para el cuerpo.
Cada programa tiene entre 1100 y 1800 calorías. Se tiene que tener en cuenta que las calorías que contienen alimentos crudos y jugos no es equivalente a las calorías que encuentras en dietas tradicionales de alimentos cocinados o procesados. Nada se desperdicia aquí ya que tu cuerpo sabe como asimilar las calorías en alimentos no procesados. Por ejemplo en un dieta regular de 2000 calorías, solo un aproximado de 1200 son calorías utilizadas para funcionar y el resto es desperdicio o se almacena como grasa. Tratamos de que nuestros clientes entiendan esta comparación y diferencien dichos aspectos.
• Desintoxicación
• Cambia y mejora los hábitos alimenticios
• Proporciona múltiples vitaminas, enzimas y minerales
• Pérdida de peso
• Hidratación
• Purificación de la piel
• Limpieza profunda del sistema digestivo
• Revitaliza el sistema inmunológico
Todos somos diferentes, no te preocupes si no puedes terminarlos.
Lo debes tomar. Estos jugos están llenos de lo mas importante: vitaminas, minerales, nutrientes, antioxidantes, enzimas y más. Definitivamente lo necesitas.
Recuerda que estás eliminando toxinas. Es uno de los efectos secundarios que suelen ocurrir al hacer un detox. Cada persona experimenta síntomas de desintoxicación diferentes, hay personas que se sienten bien desde el principio, hay otras que pueden experimentar dolor de cabeza, fatiga, mareo, vomito, son síntomas comunes que suelen ocurrir pero son síntomas buenos, son una señal de que tu cuerpo se está limpiando.
Es normal. Recuerda que estás eliminando toxinas. Es uno de los side-effects que suelen ocurrir.
